Intresset för hållbara alternativ växer sig allt starkare, och mensskydd är inget undantag. Traditionella engångsprodukter bidrar till stora mängder avfall. Att sy sina egna miljövänliga mensskydd är ett konkret steg mot en mer hållbar menstruation – och ett sätt att minska både miljöpåverkan och kostnader.
Fördelarna med återanvändbara mensskydd
Varje år genereras enorma mängder avfall från engångsmensskydd. Många av dessa produkter innehåller stora mängder plast, ett material som tar lång tid att bryta ner. Denna statistik visar på den stora miljöpåverkan som engångsprodukter har.
Miljöpåverkan och kostnader
Återanvändbara mensskydd är ett betydligt mer miljövänligt alternativ. Genom att tvätta och återanvända mensskydden istället för att slänga dem minskar avfallsmängden drastiskt. Detta minskar belastningen på soptippar och behovet av resurskrävande produktion. Fördelarna sträcker sig även till privatekonomin. Genom att investera i återanvändbara mensskydd, eller sy egna, kan betydande summor sparas på lång sikt. Studier visar att menskoppar har en avsevärt lägre miljöpåverkan än engångsskydd, samtidigt som de kostar mindre. En annan studie visar att bindor kan ta hundratals år att brytas ner.
Sy dina egna mensskydd
Att sy egna mensskydd är inte bara ett hållbart val, utan också ett sätt att anpassa produkterna efter egna behov. Med rätt material och lite kunskap kan du skapa bekväma, effektiva och personliga mensskydd. Material som ekologisk bomull och bambu är utmärkta val för att skapa hudvänliga och absorberande skydd.
Att välja rätt material
När du väljer material är det bra att tänka på både funktion och miljöpåverkan. Ekologisk bomull är mjukt, andas och odlas utan skadliga bekämpningsmedel. Bambu är ett annat bra alternativ, känt för sin goda absorptionsförmåga. För det vattentäta lagret kan PUL (polyuretanlaminerat tyg) användas. PUL är ett tunt och smidigt material som hindrar läckage. Återbruk av material, till exempel gamla handdukar, är också ett bra alternativ.
Så här syr du dina egna tygbindor
Här är en guide för dig som vill sy egna mensskydd:
- Rita av en binda du gillar på ett papper (eller använd ett färdigt mönster). Lägg till sömsmån.
- Klipp ut mönstret och nåla fast det på tyget. Du behöver flera lager av absorberande material (bomull, bambu eller liknande) och ett lager av PUL för vattentäthet.
- Klipp ut tygdelarna.
- Sy ihop de absorberande lagren, räta mot räta (de sidor som ska vara utåt ligger mot varandra). Lämna en öppning för att vända.
- Vänd arbetet rätt och använd ett strykjärn för att pressa sömmarna platta.
- Sy fast PUL-lagret på avigsidan (den sida som inte ska synas) av det absorberande lagret.
- Sy en stickning (raksöm) runt hela bindan, nära kanten. Detta håller lagren på plats.
- Sy fast tryckknappar eller kardborreband för att kunna knäppa bindan runt trosorna.
Tips och inspiration
Det finns många resurser online för den som vill lära sig mer, inklusive videoguider och detaljerade mönster. Det viktigaste är att hitta en modell och material som passar just dig. Var inte rädd för att experimentera!
En global trend
Att sy egna mensskydd är en del av en större rörelse som handlar om kvinnors hälsa, egenmakt och rättvisa. I många delar av världen saknar kvinnor och flickor tillgång till säkra mensskydd, vilket leder till osäkra materialval och frånvaro från skolan. Genom att lära ut hur man syr egna tygbindor kan man ge tillgång till säkra mensskydd, minska infektionsrisken och öka deltagandet i samhället. Det finns exempel på hur detta även har gett kvinnor möjlighet till egen inkomst.
Många organisationer uppskattar att miljontals flickor och kvinnor globalt saknar tillgång till säkra mensskydd. Genom att dela ut återanvändbara bindor har man sett ökad trygghet och skolnärvaro. Liknande projekt, där tjejer tillverkar tygbindor själva, skapar inkomstmöjligheter och forum för att diskutera mens och hälsa.
Hållbarhet och framtidens mensskydd
Allt fler unga väljer hållbara mensskydd. Det finns en växande trend där återanvändbara alternativ blir alltmer populära, och allt fler pratar öppet om menstruation. Genom att sy egna miljövänliga mensskydd tar du ett aktivt steg mot en mer hållbar livsstil. Du minskar avfallet, sparar pengar och tar kontroll över de produkter du använder. Flera organisationer arbetar för att öka medvetenheten om problemen med konventionella mensskydd och främja hållbara alternativ. Även hela regioner tar steg mot ökad tillgänglighet av hållbara mensskydd genom att erbjuda gratis återanvändbara alternativ. Genom att välja återanvändbara mensskydd, oavsett om de är köpta eller hemsydda, bidrar du till en mer hållbar framtid. Tillsammans kan vi skapa en framtid där mens och miljö går hand i hand.
